Tu nuevo reto es consentir a tu cuerpo

El deporte es vital en la vida, ayuda a que te sientas mejor, las defensas del cuerpo aumentan considerablemente y, por su puesto, te convierten en una persona más feliz y llena de energía. Es por ello que, cuando pensamos en ejercitarnos, siempre viene a nuestra mente realizar de manera correcta y eficaz la rutina que toca en la semana, sin embargo, a veces olvidamos que la herramienta más indispensable es el cuerpo mismo. Por…

"Tu nuevo reto es consentir a tu cuerpo"