Relaciones a Distancia ¿Funcionan?

Es el momento de hablar de que tan cierto es que funcionan las relaciones a distancia… Los nuevos medios de comunicación y el avance de la tecnología han cambiado la forma en la que nos comunicamos, muchas veces haciéndolo más sencillo. Sin embargo, esto ha repercutido también en la forma en la que nos relacionamos. Los mensajes de texto, las videollamadas y hasta la creación de los emojis han sido el resultado de una inmensa necesidad de hacer la comunicación…

"Relaciones a Distancia ¿Funcionan?"

¿Cómo Terminar Con Tu Pareja?

Te da vueltas en la cabeza esta pregunta ¿Cómo Terminar Con Tu Pareja? y no se te ocurre ninguna respuesta… Muchas son las situaciones que nos orillan a decidir terminar una relación de pareja. Siempre es una situación difícil. No obstante hay momentos de la vida en que por salud mental u otros intereses tenemos que seguir el camino en solitario. De ahí la necesidad de ponerle fin a una relación. Esta semana recibí algunos mensajes en los…

"¿Cómo Terminar Con Tu Pareja?"

Hombres Gays, los más propensos a la depresión

Es de todos sabido que la depresión es uno de los padecimientos mentales más comunes en la actualidad. Simplemente se estima que esta enfermedad afecta entre el 12 y 20% de la población en México. Sin embargo estudios recientes* han revelado que determinadas poblaciones, particularmente la de hombres gays  son mucho más propensos a padecer en algún momento de su vida episodios depresivos. Por ello hoy quiero hablarte de este padecimiento para que aprendas a…

"Hombres Gays, los más propensos a la depresión"

Relaciones Destructivas

Muchas han sido las preguntas que me hacen a través de twitter y otros medios respecto a este tipo de relaciones. Lamentablemente el termino se ha vulgarizado y se ha deformado el concepto del mismo. Por ello hoy quiero hablarte de lo que sucede dentro de una relación destructiva. Vayamos por pasos, algunas teorías psicoanalíticas mencionan que las relaciones de pareja en muchos casos son “complementos patológicos”, me explico. Lo anterior se refiere a que…

"Relaciones Destructivas"

Stalkeo y Ansiedad algo muy común hoy en día

Las redes sociales nos han facilitado, como ya es de sobra sabido, el contacto con nuestros conocidos. También han favorecido el poder contactar con personas nuevas que tengan características y gustos afines a los nuestros. Sin embargo, la facilidad de contactar con gente nueva de forma casi inmediata, ha generado en algunas personas ansiedad. Sobretodo en aquellas que se encuentran en un relación o en aquellas que suelen compararse con los otros. No olvidemos que…

"Stalkeo y Ansiedad algo muy común hoy en día"

Masculinidad y Homosexualidad

Durante la semana tuve la oportunidad de salir a varios lugares y encontrarme con personas que se dedican a apoyar y defender los derechos de las personas de la comunidad LGBTTTIQ. Platicando con ellos, me hacían mención de la constante discriminación que existe dentro de la propia comunidad hacia las personas “afeminadas”. Por ello, esta vez quiero hablarte de la percepción de la masculinidad que se tiene no solo dentro de la comunidad LGBTTTIQ sino…

"Masculinidad y Homosexualidad"

Los falsos amigos

Como ya lo he mencionado en artículos anteriores, los seres humanos estamos diseñados para estar en grupo. Sin embargo, no importa si somos tímidos o extrovertidos es necesario tener amigos. La amistad, es una de las relaciones más importantes que podemos tener, pues de igual manera que la pareja, con los amigos podemos compartir gustos, experiencias y sobre todo sentirnos parte de algo. Por ahí se dice que los amigos son la familia que uno…

"Los falsos amigos"

Soltería, La Relación Más Confiable.

Llevo semanas hablándote de diversas situaciones que tienen que ver con las relaciones de pareja, sin embargo aún no te hablo de una de las mejores (pero muy temida) relación que podrías tener: la soltería. Muchos han sido los mensajes que me han llegado vía twitter comentándome que “debido a un temor a la soledad o soltería, preferían permanecer dentro de una relación a pesar de estar insatisfechos”. Por ello, hoy quiero mencionarte qué sucede…

"Soltería, La Relación Más Confiable."

¿Cómo lidiar con la crisis de los 30?

¿Crisis a los 30? Es bien sabido que conforme vamos madurando, los años que sumamos nos van dejando experiencias y muchas cosas más. Sin embargo a partir de que cumplimos los 30 es muy probable que se nos presenten diversos cambios en la vida. Muchas son las personas que le temen al paso del tiempo y a “envejecer”, por ello se ven obligadas a mantener un comportamiento no correspondiente con su edad o mentir respecto…

"¿Cómo lidiar con la crisis de los 30?"

¿Qué es el amor?

Mucha gente cree que lo que hace girar al mundo es el dinero. Si, este juega un papel muy importante en nuestra sociedad actual, sin embargo lo que realmente lo mueve es nuestra necesidad de amar y sentirnos amados. No olvidemos que incluso algunas de las mayores guerras y conflictos de la humanidad han surgido por la lucha de un amor, comencemos por descubrir ¿que es el amor?. Por ello esta vez quiero hablarte de…

"¿Qué es el amor?"

Hablemos de fetiches: Podofilia

En ese artículo, a diferencia de los anteriores no hablaré de afectos ni relaciones interpersonales. Hoy quiero hablarte de uno de los muchos aspectos sexuales que el ser humano tiene, así que hablemos de fetiches como la podofilia. Durante la semana un paciente me preguntaba con cierto temor si los fetiches son algo “negativo o perverso”. La respuesta es que depende de la utilidad de estos. Vayamos por pasos. Las parafilias son aquellas prácticas sexuales…

"Hablemos de fetiches: Podofilia"

Sácale provecho a las Apps de ligue

Cuando abres las apps de ligue de casualidad no escuchas en tu interior ¡Sácale provecho!… Qué tiempos aquellos en los que uno tenía que hacer varias cosas para poder conocer gente y estar cerca de la persona que le gustaba. No digo que hoy en día no sea divertido y diverso, sin embargo creo que algo que dificulta el realmente conocer a alguien nuevo es la INMEDIATEZ. Para explicar este fenómeno es importante aclarar varios…

"Sácale provecho a las Apps de ligue"

Inseguro vs Introvertido

Esta semana quiero hablarte sobre la diferencia entre ser inseguro y ser introvertido, para que así no te diagnostiques precipitadamente. Empecemos definiendo la inseguridad, esta es la dificultad que tiene una persona para verse a sí mismo de manera objetiva por lo que enfatiza sus defectos (no siempre reales) y suele compararse con los otros quedando siempre en desventaja. Las personas que son inseguras tienden a buscar la aprobación de los demás pues dependen de…

"Inseguro vs Introvertido"

Cuando el amor se acaba

Es muy común ver que parejas que llevan años juntos comiencen a pasar por crisis en las que muestran dificultades respecto hacia dónde van. El vivir juntos y la rutina puede ser en un principio encantador y estar satisfaciendo al mismo tiempo objetivos de vida de ambos miembros. No obstante, de no manejarse adecuadamente, la rutina puede condenar a una pareja a un enfrentar un final. Como psicoterapeuta de pareja, he observado que las causas…

"Cuando el amor se acaba"