¿Cómo lidiar con la crisis de los 30?

¿Crisis a los 30? Es bien sabido que conforme vamos madurando, los años que sumamos nos van dejando experiencias y muchas cosas más. Sin embargo a partir de que cumplimos los 30 es muy probable que se nos presenten diversos cambios en la vida. Muchas son las personas que le temen al paso del tiempo y a “envejecer”, por ello se ven obligadas a mantener un comportamiento no correspondiente con su edad o mentir respecto…

"¿Cómo lidiar con la crisis de los 30?"

¿Qué es el amor?

Mucha gente cree que lo que hace girar al mundo es el dinero. Si, este juega un papel muy importante en nuestra sociedad actual, sin embargo lo que realmente lo mueve es nuestra necesidad de amar y sentirnos amados. No olvidemos que incluso algunas de las mayores guerras y conflictos de la humanidad han surgido por la lucha de un amor, comencemos por descubrir ¿que es el amor?. Por ello esta vez quiero hablarte de…

"¿Qué es el amor?"

Hablemos de fetiches: Podofilia

En ese artículo, a diferencia de los anteriores no hablaré de afectos ni relaciones interpersonales. Hoy quiero hablarte de uno de los muchos aspectos sexuales que el ser humano tiene, así que hablemos de fetiches como la podofilia. Durante la semana un paciente me preguntaba con cierto temor si los fetiches son algo “negativo o perverso”. La respuesta es que depende de la utilidad de estos. Vayamos por pasos. Las parafilias son aquellas prácticas sexuales…

"Hablemos de fetiches: Podofilia"

Sácale provecho a las Apps de ligue

Cuando abres las apps de ligue de casualidad no escuchas en tu interior ¡Sácale provecho!… Qué tiempos aquellos en los que uno tenía que hacer varias cosas para poder conocer gente y estar cerca de la persona que le gustaba. No digo que hoy en día no sea divertido y diverso, sin embargo creo que algo que dificulta el realmente conocer a alguien nuevo es la INMEDIATEZ. Para explicar este fenómeno es importante aclarar varios…

"Sácale provecho a las Apps de ligue"

Inseguro vs Introvertido

Esta semana quiero hablarte sobre la diferencia entre ser inseguro y ser introvertido, para que así no te diagnostiques precipitadamente. Empecemos definiendo la inseguridad, esta es la dificultad que tiene una persona para verse a sí mismo de manera objetiva por lo que enfatiza sus defectos (no siempre reales) y suele compararse con los otros quedando siempre en desventaja. Las personas que son inseguras tienden a buscar la aprobación de los demás pues dependen de…

"Inseguro vs Introvertido"

Cuando el amor se acaba

Es muy común ver que parejas que llevan años juntos comiencen a pasar por crisis en las que muestran dificultades respecto hacia dónde van. El vivir juntos y la rutina puede ser en un principio encantador y estar satisfaciendo al mismo tiempo objetivos de vida de ambos miembros. No obstante, de no manejarse adecuadamente, la rutina puede condenar a una pareja a un enfrentar un final. Como psicoterapeuta de pareja, he observado que las causas…

"Cuando el amor se acaba"

Olvidando a tu ex

Muchas son las personas que me han comentado que tienen diversas dificultades para superar a las personas con las que mantuvieron una relación sentimental en el pasado pero, ¿porqué sucede esto?. Para contestar esta pregunta es importante hacer un análisis sencillo respecto a las emociones y sensaciones que tienes cuando recuerdas a tu ex. Es muy probable que suelas confundir extrañarlo a el cuando en realidad lo que añoras es otra cosa. Vayamos por pasos,…

"Olvidando a tu ex"

El Deseo sexual contra el Afecto

Hace unas semanas te hablaba respecto a los celos. Muchas veces la aparición de estos, se debe a ideas y situaciones que involucran el deseo sexual. Muchas fueron las preguntas que me hicieron respecto a este tema y me percaté que muchas veces se confunde el deseo con el afecto. Por esta razón, definamos en un primer momento qué es el deseo y porqué genera tanto ruido en la sociedad. El deseo, es aquella fuerza…

"El Deseo sexual contra el Afecto"

Los veinteañeros y la adultez joven

Es de conocimiento popular que cada etapa de la vida del ser humano impacta en varios aspectos del mismo, pues al ser este un ser biopsicosocial, en cada década cumplida para un joven es necesario que se adapte a nuevas características biológicas, psicológicas y sociales. Uno de los primeros aspectos que se modifican en la vida de los “veinteañeros” es el social, pues a comparación de la etapa adolescente los grupos de amigos se ven…

"Los veinteañeros y la adultez joven"