Masturbarse la mejor recomendación de la ciencia

Masturbarse aumenta la fertilidad, reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata, tiene efectos analgésicos y ansiolíticos… La ciencia nos da su mejor recomendación y avala los beneficios de la masturbación. Tradicionalmente la masturbación se ha considerado una actividad pecaminosa o demoníaca, sobretodo por los prejuicios religiosos que la consideran un despilfarro de la energía vital. Ha sido tanta la vehemencia para evitarla que se ha recurrido a técnicas horripilantes como la circuncisión sin anestesia,…

"Masturbarse la mejor recomendación de la ciencia"

Soy una P.U.T.A sin vergüenza y precavida que usa PrEP

Nunca pensé que en los Estados Unidos y aquí en Guatemala muchos dicen que los que usamos PrEP somos unas PUTAS sin vergüenza y yo diría que si… yo soy una P.U.T.A (Persona Usando Truvada Abiertamente) sin vergüenza y muy precavida y es por eso que les voy a compartir mi experiencia Escuché del VIH por primera vez A los 8 años en una charla de la iglesia, con video y todo nos dijeron a…

"Soy una P.U.T.A sin vergüenza y precavida que usa PrEP"

En realidad ¿qué tanto hablas de tu estatus de salud?

Hablar o no hablar del estatus de salud, eh ahí el dilema. Que si por miedo, que si por el qué dirán, que si “es que a mi eso nunca me va a pasar”. Todos podemos llegar a tener razones muy válidas por las cuales nuestro estatus de salud lo mantenemos privado. En general creo que como comunidad LGBTTTI no son temas de los cuales se hable mucho y muy abiertamente. O por lo menos entre…

"En realidad ¿qué tanto hablas de tu estatus de salud?"

10 súper alimentos que te harán lucir súper joven

Todos conocemos los beneficios de llevar una dieta balanceada, baja en sal y grasas, pero además de eso existen ciertos alientos que podemos agregar a nuestra dieta no sólo para estar sanos, sino para retrasar los efectos de tiempo y la edad, y lo mejor es que están a nuestro alcance, así que te compartimos los 10 súper alimentos que te harán lucir súper joven y saludable  Conócelos:  Ciruela. Contiene antioxidantes como el ácido ferúlico. Se…

"10 súper alimentos que te harán lucir súper joven"

Semen ¡Escupirlo o tragarlo!

No es un secreto que durante la práctica del sexo oral puede que el hombre eyacule en la boca de su pareja sexual. Existen muchas dudas sobre si el tragar semen tiene algún riesgo para la salud, específicamente aumentado la posibilidad de contraer alguna Enfermedad de Transmisión Sexual (ETS) incluyendo el VIH que causa SIDA. Si te interesa aprender un poco más sobre si es seguro tragarse el semen durante el sexo, sigue leyendo. Recuerda…

"Semen ¡Escupirlo o tragarlo!"

El Ejercicio, Un Antidepresivo Natural

Es bien sabido que las instituciones de salud y los programas de salud pública realizan campañas varias veces al año con el fin de motivar la actividad física en la población. Sin embargo, pocas veces se dan a conocer las ventajas a nivel físico y psicológico que el ejercicio genera. Para empezar, es importante mencionar la fabulosa relación que existe entre el bienestar psicológico y la salud física. Todo estado de ánimo tiene un impacto…

"El Ejercicio, Un Antidepresivo Natural"

Toma las riendas de tu salud contra el VIH-SIDA

La clave de la prevención del VIH-SIDA es la educación para terminar con los estigmas de la enfermedad, es importante generar juntos espacios libres de discriminación en #SocialMedia. Como jóvenes LGBT sabemos que tenemos que cuidarnos y proteger nuestra salud, pero en ocasiones la falta de información y los miedos hacen que prolonguemos el hacernos las pruebas de VIH, veo que en ocasiones el miedo a tener otra etiqueta más detiene a muchos jóvenes en…

"Toma las riendas de tu salud contra el VIH-SIDA"